Nutri
"No te digo qué comer, te enseño a decidir qué comer."
Programa : "Punto de partida"
🎯 ¿Para quien es?
Para quien que es su primer acercamiento a la nutrición, para quienes ya intentaron muchas dietas sin guía o que no tenga mas de un padecimiento.
🧠 ¿Para que es?
-Entender como comes y el porque.
-Identificar detonantes de antojos
-Conocer señales de hambre y saciedad
📅 ¿Cuánto dura?
4 semanas
2 consultas (De valoración y de seguimiento a los 15 días)
🛠️ Modalidad
Presencial o virtual
$ 900
Programa : "Come consciente"
🎯 ¿Para quien es?
Para personas cansadas de ditas, quienes deseen mejorar su relación con la comida, para recomposición corporal sin enfoque rígido.
🧠 ¿Para que es?
-Establecer una estructura flexible de comidas
-Hacer una planeación realista sin prohibiciones
-Planear ajustes según tu contexto
📅 ¿Cuánto dura?
8 semanas
4 consultas (De valoración y de seguimiento cada 15 días)
🛠️ Modalidad
Presencial o virtual
$1,800
Programa: "Autonomía alimentaria"
Programa : "Autonomía alimentaria"
🎯 ¿Para quien es?
Para personas que tienen más de un padecimiento , con dolor crónico, o quienes deseen potenciar su rendimiento deportivo o intelectual.
🧠 ¿Para que es?
-Crear un habito a largo plazo sin dependencia
-Afinar toma de decisiones en la alimentación
-Aprender a utilizar los alimentos equivalentes de forma independiente.
📅 ¿Cuánto dura?
12 semanas
6 consultas (De valoración y de seguimiento 15 días)
🛠️ Modalidad
Presencial o virtual